Zwarte bonen 400 gram
- Normale prijs
- €0,00
- Normale prijs
-
- Aanbiedingsprijs
- €0,00
- Eenheidsprijs
- per
Verkoper : StadsMarkt de Venehoeve
Type : Gedroogde bonen
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Your Organic Nature zwarte bonen worden veel in Mexicaanse en Spaanse gerechten gebruikt. Ze zijn erg voedzaam en door de volle aardse smaak goed te combineren met groenten, tortillachips en rijst. Je kunt er ook soep en puree mee maken. Week de bonen 24 uur in water. Kook ze daarna 1 tot 1,5 uur gaar. Gebruik 80-100 gram rauwe peulvruchten per persoon.
Ingrediënten
Zwarte bonen*, * Biologisch
Voedingswaarden
| Energie | 341 kcal (1425 kJ) |
| Vet | 1.4 gram |
| Vet verzadigd | 0.4 gram |
| Koolhydraten | 47.1 gram |
| Suikers | 2.2 gram |
| Voedingsvezel | 15.2 gram |
| Eiwit | 21.6 gram |
| Zout | 0.01 gram |
