Sojabonen 400 gram
- Normale prijs
- €2,29
- Normale prijs
-
- Aanbiedingsprijs
- €2,29
- Eenheidsprijs
- per
Verkoper : StadsMarkt de Venehoeve
Type : Gedroogde bonen
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Your Organic Nature sojabonen bevatten veel eiwitten en worden daardoor veel gebruikt als vleesvervanger. Je kunt er onder andere tofu en tempeh mee maken. Ook lekker door wokgerechten en als groente in bijvoorbeeld curry. Bereiding: week de bonen 8-12 uur in water. Kook ze daarna in 2.5 tot 3 uur gaar. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe peulvruchten per persoon.
Ingrediënten
SOJAbonen*, * Biologisch
Voedingswaarden
| Energie | 446 kcal (1867 kJ) |
| Vet | 19.9 gram |
| Vet verzadigd | 2.9 gram |
| Koolhydraten | 20.9 gram |
| Suikers | 7.3 gram |
| Voedingsvezel | 9.3 gram |
| Eiwit | 36.5 gram |
| Zout | 0 gram |
