Kikkererwten 400 gram
- Normale prijs
- €2,19
- Normale prijs
-
- Aanbiedingsprijs
- €2,19
- Eenheidsprijs
- per
Verkoper : StadsMarkt de Venehoeve
Type : Gedroogde bonen
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Kikkererwten zijn groter dan gewone erwten en worden in veel Arabische en Noord-Afrikaanse landen gebruikt is couscousgerechten. Met deze voedzame erwtensoort kan ook heerlijke salade, soep, humus en falafel gemaakt worden! Bereiding: Week de bonen 8 tot 12 uur in water. Kook ze daarna 1,5 tot 2 uur gaar. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe peulvruchten per persoon.
Ingrediënten
Kikkererwten*, * Biologisch
Voedingswaarden
| Energie | 346 kcal (1470 kJ) |
| Vet | 4.6 gram |
| Vet verzadigd | 0.6 gram |
| Koolhydraten | 44.5 gram |
| Suikers | 10.7 gram |
| Voedingsvezel | 17.4 gram |
| Eiwit | 21.7 gram |
| Zout | 0.06 gram |
